Pois é, já faz quase duas semanas que eu não escrevo nada...
Bom, fui prá praia, não deixei de tomar o shake, só fiquei no isolamento :-p
Novidades.. sim!!!
Na segunda-feira me pesei (31/01) e já tinha completado 2 kilos a menos!
Hoje não sei como estou porque acabei passando uns nervos e descontando numa pizza básica, juntou a tpm e acho que estou inchada e chata :-p (normal né)!!
Mas continuo firme no propósito de emagrecer usando o Herbalife. Ontem fui no espaço novamente e fiquei feliz em ver o povo lá mais magrinho!!!
Aproveitei e comprei o fiberbond.
É um composto de fibras que além por o intestino prá funcionar, ainda tira uma boa porcentagem da gordura da comida que vc comer depois de ingerí-lo.
Mas ainda não experimentei.
Parei prá conversar com nossa amiga Kátia, e ela perguntou detalhes de como o Rics murchou nesses últimos dias. E ainda disse que eu já afinei o rosto (adorei!!).
Acabou que ela comprou meu estoque.. rss (shake, fiberbond e firmcell).
Me convenci que o tal do chá verde faz bem prá saúde e mesmo odiando vou tomar.
Aliás, minha mãe, com a reeducação alimentar que fez, e os 13 kilos a menos, continua tomando o chá todo dia... Então, comprei o chá original. Ele não é tão horrível como o chá verde puro e é fácil de fazer. Não precisa ficar fervendo água nem coando... é só colocar a medida no copo e jogar agua em cima, pronto.
Após tomar 400 ml de chá hoje antes do café da manhã (leia-se shake de morando que também é delicioso), já fui umas 4 vezes fazer xixi :-)
Prometo que hoje irei me pesar após minha caminha de 40 minutos e posto aqui. Minhas calças dizem que eu emagreci mais que 2 kilos!!
Ah.. o Ricardo já emagreceu 4 (até segunda). Posto o peso dele também.
Bjim
Ana
Ana, meu nome é Lilian. Estou no sétimo dia de dieta com herbalife, fazendo tudo direitinho como o distribuidor falando, tomando os comprimidos, shake no café e na janta, almoço normal em quantidades moderadas e NADA de lanches.
ResponderExcluirHoje pela manhã me pesei e não emagreci nada. Estou decepcionada!!!
Mesmo assim continuei na dieta...
Será normal????
Se puder, por favor, me ajude!
Bjs.
Oi Lilian,
ResponderExcluirConfesso que quando só tomo shake e como no almoço, não emagreço tbm.
Pelo que eu pesquisei, é porque o corpo entende que você está passando fome e começa a reter o que você tem prá "economizar".
Então, tem que comer de 3 em 3 horas! Prá mim isso é difícil, mas eu coloco o celular prá despertar :-p
Daí como uma fruta (geralmente banana), ou um pão com manteiga e um copo de leite semi-desnatado, ou um iogurte, ou um sanduiche (peito de peru e queijo). Só não pode exagerar nos lanches né!
semana passada eu fiquei estressada e acabei comendo 2 pamonhas de lanche :-(
Mas já consegui voltar ao ritmo.
Boa sorte! Conte comigo :-)
oi Ana meu nome e alexsandra, estou tomando as capsulas fiberbond há quase um mes e ainda nao consegui fazer uma dieta balanceada, alias teno 27 anos e nunca soube o que era uma dieta. ta muito dificil, estou sentindo q joguei e vou continuar jogando dinheiro fora. nao consigo me livrar dos paes. se nao como pao tenho q jantar ou fico super anciosa por comida. me ajude estou desesperada pq ainda nao eliminei nuhum quilo. bjs!!
ResponderExcluiro fiber bond não faz milagres
ExcluirOlá Ana,meu nome é Lorena e estou pretendendo começar a tomar o herbalife tbm,vou só esperar eu pagar umas contas que tenho pra pagar e começar a tomar!!!Sorte para nois!
ResponderExcluiroi ana ha tempos te escrevi e quetia uma dica sua, mas todo dia entro e ainda nao vi sua resposta. sei que deve ter uma vida corrida mas por favor se der me reponde,ficarei grata, bjs!
ResponderExcluirolá pessoal, meu nome ehh amanda, comecei a tomar herbalife faz 5 dias, quinta e sexta segui tudo certinho, fui até o espaço e tomei 1 litro de chá e o shake por dia, mas sábado e domingo relaxei mas mesmo assim perdi 1 quilo, e sem passar fome, a partir de hj vou continuar tomando e vou seguir uma dieta balanceada e sem me matar e pretendo perder 7,5 quilos em um mês, pelo que eu vi até agora acho que chego lá..
ResponderExcluirFiberbondi emagresse msm. Tira anciedade pra comer????
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